Séjour Hiver
Séjour ski de fond, perfectionnement et
préparation aux longues distances
Reconnaître
les parties principales du parcours de la
Trans'Champsaurine-Gap (15 km seront tracées exclusivement
pour le week-end de la course).
Chaque jour, entre 2 et 4h de reconnaissance, technique, ou
préparation spécifique, sur les sites nordiques
de Gap-Bayard, Haut Champsaur et Ancelle.
Ce stage en skating vous permettra de préparer toutes les
Courses
Populaires longues distances, et de vous préparer au mieux
pour l'hiver !
Tout sera abordé : l'entraînement et la gestion de
l'effort, la technique skating, la technique de descente, la
santé et
la diététique...Ce qui n'empêchera pas
la
convivalité autour de bons repas !
Encadrement assuré par Stéphane Passeron, deux
fois vice-vainqueur de la Coupe du Monde des Longues Distances, de
multiples podiums à la Foulée Blanche,
la Transjurassienne, le Marathon de Bessans, ancien
entraîneur de
l'équipe de France Handisport de Ski Nordique.
Séjour Raquette en liberté autour de
Champoléon
En liberté - 8 jours, 7
nuits
Au départ de
notre auberge en plein coeur de la vallée de
Champoléon, nous vous conseillerons chaque jour
l'itinéraire "Raquette" le plus adapté
à votre envie, votre niveau et bien-sûr les
conditions du moment : Partez découvrir la vie des hameaux,
Commencez à comprendre la diificle survie des
espèces en hiver, alternez entre randonnées en
vallée et sur les plateaux ensoleillés et chaque
soir, venez vous réconfortez dans une chambre confortable et
autour d'un bon repas ...
